Diagnozuję przed operacjami, pomagam osobom w kryzysie oraz parom w trudnych relacjach

O mnie

Jestem doktorem  psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, psychoterapeutą, specjalistą psychologiem klinicznym (psychologiem ze specjalizacją kliniczną) oraz diagnostą klinicznym. W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoonkologii, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej.

W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi.

Od ponad 15 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Specjalizuję się w psychoterapii osób doświadczających trudności i kryzysów życiowych oraz psychoterapii par. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe i osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą.

Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia.

Jak pracuję – moje podejście psychoterapeutyczne

W pracy psychoterapeutycznej łączę terapię psychodynamiczną z elementami terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), co oznacza gotowość do pracy z ambiwalencją, rozszczepieniem, idealizacją/dewaluacją, agresją, zależnością oraz relacją terapeutyczną „tu i teraz”. Dostosowuję charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. W terapii interesuje mnie nie tylko objaw, ale sposób przeżywania relacji, powtarzające się wzorce emocjonalne oraz nieświadome konflikty. W zależności od problemu pracujemy z moimi klientami nad zrozumieniem źródeł trudności, regulacją emocji i zmianą utrwalonych sposobów funkcjonowania a także szukamy możliwości na rozwój osobisty.  

W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, bezpieczeństwo i jasne granice. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można mówić o doświadczeniach trudnych, sprzecznych, budzących wstyd, ambiwalencję czy poczucie zagubienia – bez oceniania i pośpiechu. Wspólnie próbujemy rozumieć nie tylko objawy, ale powtarzające się wzorce relacyjne i emocjonalne, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Szczególną uwagę poświęcam temu, jak trudności ujawniają się w relacjach  – także w relacji terapeutycznej. To, co pojawia się między nami w gabinecie, bywa ważnym źródłem rozumienia utrwalonych wzorców przeżywania siebie i innych. W terapii staramy się zrozumieć źródła przeżywanych trudności, powtarzające się wzorce emocjonalne i relacyjne oraz sposoby radzenia sobie, które z czasem przestały służyć.

Jak wygląda współpraca

1. 3-4 konsultacje diagnostyczne
2. Ustalenie settingu terapeutycznego
3. Omówienie zrozumienia trudności
4. Ustalenie celu terapeutycznego i planu terapii
5. Regularna terapia 

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię par. Zapraszam na wizytę jeśli:

-doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, chorobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, w wyniku porodu; masz problemy w pracy, życiu rodzinnym)

-doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, anhedonii, dysforii, smutku, depresji, stresu

-ogarnia Cię pustka, brak sensu, demotywacja

-doświadczasz lęku, cierpisz na zaburzenia nerwicowe, obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię

-chciałbyś/chciałabyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu

-doświadczasz trudności, kryzysu w związku lub innych relacjach

-masz poczucie, że inni Cię nie rozumieją, czujesz się osamotniony/a

-masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny

-doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, odrzucenia lub gorszości

Standardy pracy

Jako psycholog i psychoterapeuta pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.