PSYCHOTERAPIA PAR
Psychodynamiczna terapia par pomaga w zrozumieniu uczuć, myśli i potrzeb stanowiących podłoże trudności w relacji. Zakłada ona, że uzmysłowienie sobie tych treści i ujawnianie ich sobie nawzajem przez partnerów prowadzi do większego wzajemnego zrozumienia oraz do większego wzajemnego współodczuwania. Kryzys, który pojawia się w relacji nie jest chwilową trudnością, lecz procesem. Celem psychoterapii jest zrozumienie co obecnie dzieje się w związku, z czego ów kryzys wynika. Terapia par zakłada również poszukiwanie głębszego sensu kryzysu jako szansy osobistego rozwoju każdego z partnerów, a tym samym przekształcenie związku w bardziej satysfakcjonujący.
Podczas terapii partnerzy uczą się słuchania, a także w adekwatny i nie naruszający granic drugiej osoby sposób, wyrażania swoich potrzeb, uczuć i myśli. Jednocześnie przyglądają się swoim historiom życia, sposobom funkcjonowania w relacji z drugą osobą oraz reagowania na zachowanie jak i komunikaty ze strony partnera.
Psychoterapia par i małżeństw przeznaczona jest szczególnie dla osób, które:
- przeżywają kryzys w związku
- cierpią z powodu braku bliskości, zaangażowania w relację
- przeżywają konflikty w związku
- czują się niedocenione
- mają wrażenie, że stopniowo oddalają się od partnera
- odczuwają niewielką satysfakcję w związku
- rozważają, czy warto nadal być razem
- doświadczają trudności w życiu seksualnym
- cierpią z powodu zdrady
Jaki jest cel terapii par i małżeństw?
- zmiana wewnętrzna, która prowadzi do bardziej dojrzałego kontaktowania się ze sobą nawzajem
- zrozumienie źródeł obecnego zachowania partnerów
- przepracowanie indywidualnych problemów
- przezwyciężenie sytuacji kryzysowych, uzyskanie większej harmonii w związku
- wypracowanie lepszego porozumienia między partnerami
- ułatwienie wyrażania swoich uczuć, emocji, myśli
- przezwyciężenie sytuacji kryzysowych
- odbudowanie zaufania
